У що не варто вірити: міфи про мігрень

Ось 10 поширених міфів, у які не варто вірити.

Міф 1. Мігрень – це просто сильний головний біль

Насправді мігрень часто супроводжується нудотою, підвищеною чутливістю до світла та звуків, а іноді й порушенням зору.

Міф 2. Мігрень – рідкісне захворювання

Насправді це один із найпоширеніших неврологічних розладів у світі.

Міф 3. Люди перебільшують свої симптоми

Мігрень – серйозний стан, що може тривати годинами або днями, а не просто «каприз» чи виправдання.

Міф 4. Якщо болить з обох боків голови – це не мігрень

Мігрень може проявлятися по-різному, включно з двобічним болем.

Міф 5. Мігрень – лише у жінок

Жінки частіше страждають на мігрень, але чоловіки також можуть мати цей діагноз.

Міф 6. Якщо з'їсти шоколад – буде напад

Їжа рідко є справжнім тригером. Напад може починатися ще до того, як ви потягнулися до солодкого.

Міф 7. Ліки допомагають усім однаково

Лікування мігрені індивідуальне. Те, що допомогло комусь іншому, не обов’язково буде ефективним для вас.

Міф 8. Мігрень – це психосоматика

Це захворювання має чітко визначені неврологічні механізми, а не лише «від нервів».

Міф 9. Кава шкодить при мігрені

Кофеїн може як спровокувати, так і полегшити напад – усе залежить від дози та індивідуальної реакції.

Міф 10. Якщо ліки не допомогли – ви симулюєте

Неефективність одного засобу не означає, що біль не справжній. Потрібен індивідуальний підхід і консультація фахівця.

Не ігноруйте симптоми. Якщо головний біль заважає жити — зверніться до лікаря. Мігрень можна тримати під контролем, якщо мати правильний діагноз і лікування.

Джерело: MozOK