Як омега-3 впливає на хворобу Альцгеймера

Омега-3 – важливі жирні кислоти для нормальної роботи мозку. Нові дослідження показують, що їхня нестача може підвищувати ризик хвороби Альцгеймера у жінок старшого віку. У чоловіків подібних змін не спостерігається, що може пояснювати, чому жінки частіше хворіють на Альцгеймера, а деякі ліки для них менш ефективні.

Жінки з хворобою Альцгеймера мають нижчий рівень омега-3, які допомагають протидіяти негативному впливу холестерину та насичених жирів. Збалансоване харчування та контроль рівня жирів важливі для підтримки здоров’я мозку.

Щоб вчасно оцінити ризики та отримати рекомендації щодо здоров’я мозку, звертайтесь до Рожищенського ЦПМСД. Консультація фахівця допоможе підібрати профілактичні заходи та підтримати когнітивні функції.

Джерело: Alzheimer's & Dementia