Як допомогти дитині адаптуватися до школи?

Знову в школу? Допоможіть дитині почуватися впевнено перед початком нового навчального року.

Переконайтеся, що дитина знає, що в школі на неї чекає багато цікавого – зустрічі з друзями, нові знання та веселі заняття. Поговоріть про важливість гігієни: нагадайте, як правильно мити руки і що чхати потрібно у згин ліктя чи серветку.

Підтримка батьків дуже важлива, особливо коли дитина відчуває тривогу чи стрес. Заохочуйте дитину ділитися своїми почуттями. Будьте чесними та розуміючими. Поясніть, що ви завжди поруч і готові допомогти. 

Дотримання розпорядку дня – ключ до успішної адаптації. Регулярні прийоми їжі, час на сон та відпочинок допомагають дитині легше пристосуватися до шкільного ритму.

Якщо дитина йде в перший клас, постарайтеся, щоб ранкові прощання були короткими й спокійними. Це допоможе зменшити тривогу.

Також не забувайте про здоров'я! Переконайтеся, що дитина повністю вакцинована відповідно до Національного календаря вакцинації. Якщо деякі щеплення пропущені або дитина має скарги на самопочуття, обов’язково проконсультуйтесь щодо цього з фахівцем Рожищенського ЦПМСД.

Джерело: ЦГЗ МОЗ України