Кожна людина в змозі багато зробити для себе, аби підтримати власне здоров'я, а також попередити різноманітні хвороби. Це можна зробити такими способами:
подбати про здорове харчування
вести активний спосіб життя
дотримуватись правил здорового сну та відпочинку
Також не варто забувати про періодичні візити до свого сімейного лікаря Рожищенського ЦПМСД. Адже це потрібно робити не лише, коли щось непокоїть, а й для профілактики. Сімейний лікар проконсультує щодо хронічних захворювань, дасть поради щодо здорового харчування, налагодження сну в умовах війни тощо.
При необхідності сімейний лікар направить на необхідні обстеження та аналізи. Нагадуємо, що за електронним направленням усі обстеження можна зробити безоплатно.
Також важливим елементом турботи про себе є вакцинація. Будь-які питання про щеплення можна адресувати сімейному лікарю. Нагадуємо, що періодично потрібно відвідувати стоматолога, а жінкам – гінеколога. До цих лікарів можна звернутись навіть без електронного направлення.
Піклуйтеся про себе, адже ваше здоров’я – найцінніший скарб.
Джерело: НСЗУ
Comments